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Gli errori comuni nell’alimentazione quotidiana

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Luglio, 201327. 09. 2020

Tante volte ci sentiamo stanchi, spossati, ingrassiamo pur mangiando poco e male, ci ritroviamo con tanti grandi e piccoli problemi di salute attribuibili all’alimentazione, senza sapere quanto bastano solo dei piccoli accorgimenti, per migliorare la nostra salute ed il nostro benessere psicofisico. Ecco quali sono gli errori più comuni che commettiamo nell’alimentazione di tutti i giorni.

Bere poca acqua: tante volte colpevolizziamo la “ritenzione idrica” come causa di inestetismi quali la cellulite o il gonfiore alle gambe, assumendo erroneamente integratori “drenanti” o in casi più estremi anche diuretici. L’acqua è un elemento essenziale della nostra dieta, e un adeguato …

Cosa’è Exhaust Gas Recirculation, ovvero la valvola EGR?
Se si domandasse a qualche automobilista cosa sia il Exhaust Gas Recirculation, quasi certamente resterebbe perplesso. Mentre, se si domasse cosa fosse la valvola EGR, ovvero il suo acronimo, sicuramente …
A cosa serve lo specchietto retrovisore di un’auto
Uno dei punti che vengono costantemente sottolineati da esperti e autorità varie quando si inizia a guidare, è il controllo dello specchietto retrovisore di un’auto. Perché guidare un’auto solo guardando …
La funzione dell’olio motore per auto
Tanto in un motore a benzina quanto in quello diesel, vi sono una infinità di parti con ben definite e specifiche proprietà. Di conseguenza, senza una corretta lubrificazione, un motore …
Come entrare nell’industria dei cosmetici per auto
L’industria dell’aftermarket automobilistico continua a crescere ogni anno. Poiché la maggior parte delle famiglie ora possiede un’auto, si stanno aprendo nuove porte e finestre di opportunità. I veicoli più vecchi …
L’importanza delle parrucche per il fashion
Divenute in questi tempi moderni un must have, le parrucche hanno, senza dubbio, una particolare importanza per il fashion. Amate anche da famose celebrità, vengono ad essere sempre più utilizzate …
Le principali tecniche di ipnosi
L’ipnosi è un campo della psicologia che affascina molte persone, ma sulla quale esistono molte opinioni e definizioni divergenti. Premettendo che ogni individuo è estremamente differente dall’altro, è necessario parlare …
Le proteine palestra, un valido aiuto
Sono molti i bodybuilder ed amanti della ginnastica che, ad un certo punto del proprio allenamento, decidono di fare uso delle proteine palestra. Perché? Si tratta di un’ “usanza” non …

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